Výběr správné velikosti bot je základním předpokladem pro kvalitní a radostné sportování.
Ve velikostních tabulkách se velmi často používá stupnice velikostí Mondopoint (MP), která udává velikost chodidla v mm, nebo cm. U lyžařské obuvi podle této stupnice přímo vybíráte vhodnou velikost bot, zatímco například u běžecké obuvi je používanější stupnice velikostí EU a je nutné najít odpovídající velikost v tabulce.
Pro určení správné velikosti chodidla změřte velikost chodidla od paty po palec a výsledná hodnota odpovídá velikosti Mondopoint.
Jak na to?
- Položte list papíru na podlahu a ke stěně.
- Mějte na sobě tenké ponožky.
- Postavte se nohou na list papíru, kolmo ke zdi a patou ke zdi.
- Zatižte chodidlo, tzn. přeneste na něj část váhy těla.
- Nakreslete perem čáru těsně před palec u nohy.
- Opakujte pro druhé chodidlo a delší vzdálenost použijte k určení své velikosti.
- Pomocí pravítka změřte vzdálenost mezi stěnou (koncem papíru) a nakreslenou čárou a zjistíte svou velikost.
Tabulky velikostí
Velikost lyžařských bot se nejčastěji uvádí v systému Mondopoint. Jde o metrický systém, vycházející z délky chodidla v cm, nebo v mm. Evropský systém číslování bot EUR pochází z Francie a vychází z francouzského stehu (6,66 mm). Pro označování velikostí běžné obuvy je u nás nejpoužívanější. Anglický systém číslování UK je založený na palcích (inch). US je americký systém číslování bot a má rozdílné škály pro muže a ženy. Zde je příklad velikostní tabulky od značky Nordica.
Praktické rady pro výběr lyžařských bot
- Počítejte s tím, že se vnitřní botička lyžařské boty vždy trochu vyšlápne. Nevybírejte proto nikdy boty příliš velké. Jde o nejčastější chybu, která vám může zhatit zážitky z lyžování.
- Při zkoušení lyžáků byste měli mít dobře usazenou patu, zapnuté přezky a lehce cítit nejdelším prstem přední stěnu botičky.
- Při naklonění kolen vpřed se nesmí příliš zvedat pata.
- Hlavně u malých dětí je vhodné vytáhnou vnitřní botičku z lyžáku a zkontrolovat prostor před prsty. U dětí vybíráme trošku větší lyžáky, musíme počítat s růstem nohy.
- Důležitá je také šířka chodidla, kterou můžete změřit podobným způsobem. Měří se v nejširším místě chodidla. V popisu produktu šířku uvádíme, můžete si tak vyhledat vhodnou obuv.
- Nic nenahradí přesné měření, výběr a hlavně zkoušení vhodné obuvi s odbornou radou ve specializované prodejně.
Praktické rady pro výběr běžeckých bot
- Běžecké boty vybírejte minimálně o 1/2 centimetru větší než je velikost chodidla. Při běhu v různých terénech, po lesních cestách, po kamenech, či z kopce se noha pohybuje a individuálně se může i prodlužovat a lehce otékat. Vyvarujete se tím tzv. běžeckým nehtům (opakovaně černající nehty v důsledku nesprávné velikosti bot).
- Každý výrobce používá "své" převody velikostí a je potřeba používat tabulky pro danou značku. Velikost jednoho výrobce nemusí odpovídat druhému.
- Nic nenahradí přesné měření, výběr a hlavně zkoušení vhodné obuvi s odbornou radou ve specializované prodejně.